Mehr Beweglichkeit mit der Liebscher & Bracht-Methode

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Mit der Liebscher & Bracht-Methode begleite ich dich dabei, muskuläre Spannungen besser wahrzunehmen und gezielt daran zu arbeiten – achtsam, strukturiert und alltagstauglich.

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Was ich anbiete

Mein Schwerpunkt: Deine Beweglichkeit

Viele Beschwerden entstehen nicht von heute auf morgen. Deshalb nehme ich mir Zeit, deine Situation genau anzusehen und gemeinsam mit dir einen Weg zu finden, der zu deinem Alltag passt. Schritt für Schritt arbeitest du daran, Beweglichkeit zurückzugewinnen und deine Lebensqualität zu verbessern.

Die Liebscher & Bracht-Methode

Gezielte Osteopressur-Behandlungen können helfen, muskuläre Spannungen zu reduzieren und deine körpereigene Schmerzregulation zu aktivieren – ganz ohne Medikamente oder Operationen. Die Methode setzt setzt bei muskulären Spannungsmustern an und gibt dir Werkzeuge an die Hand, mit denen du langfristig besser mit Beschwerden umgehen kannst.

Über mich

Ich kenne Schmerz – aus eigener Erfahrung.

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Bandscheibenvorfälle
– heute schmerzfrei

Ich bin Stefan Harlander aus Klosterneuburg bei Wien. Ich unterstütze Menschen mit der Liebscher & Bracht-Methode dabei, ihre Beweglichkeit zu verbessern. Aber bevor ich anderen helfen konnte, musste ich selbst einen langen Weg gehen.

Drei Bandscheibenvorfälle in der Lendenwirbelsäule. Schmerzen die mich im Alltag eingeschränkt, nachts wach gehalten und mich an meiner Lebensqualität zweifeln lassen haben. Die klassische Medizin bot mir Schmerzmittel und Geduld. Was ich wirklich brauchte, war eine Methode die die Ursache angeht – nicht die Symptome.

Die Liebscher & Bracht-Methode hat mein Leben verändert. Heute bin ich nicht nur schmerzfrei – ich bin sogar wieder 2 cm größer. Was für mich unmöglich klang, ist Realität geworden. Diese Erfahrung hat mir gezeigt:

Wenn Menschen ihren Körper besser verstehen und selbst aktiv werden können, entsteht oft die größte Veränderung. Genau deshalb gebe ich mein Wissen nicht nur weiter, sondern zeige auch Wege, die du eigenständig nutzen kannst.

„Mein Antrieb ist es, Menschen wirklich nachhaltig zu helfen – und sie dabei zu begleiten, sich selbst dauerhaft schmerzfrei zu halten. Nicht für ein paar Wochen. Für immer.“

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Bandscheibenvorfälle überwunden

100%

Fokus auf nachhaltige Selbstständigkeit

„Schmerz ist kein Schicksal – er ist ein Signal, das du verstehen und verändern kannst."

Liebscher & Bracht-Prinzip

Investition in dich

Transparente Preise

Alle Pakete beinhalten ein kostenloses Erstgespräch (30 Min.). Keine versteckten Kosten.

Einzelsitzung

150 €

pro Sitzung (60 Min.)

Gezielte Einzelbehandlung – ideal zum Kennenlernen oder für akute Beschwerden.

  • Liebscher & Bracht Behandlung
  • Individuelle Übungsanleitung auf deine Beschwerden abgestimmt
  • Nachsorge-Tipps
Termin anfragen

5er-Paket

600 €

pro Sitzung (60 Min.)

5 Sessions, die den Grundstein für nachhaltige Veränderung legen – das ist mein Versprechen an dich.

  • 5 × Liebscher & Bracht Behandlung
  • Persönliches Heimübungsprogramm
  • WhatsApp-Support inklusive
  • Nachhaltig selbstständig bleiben
Jetzt starten

Engpass-Dehnungsgruppe

250 €

10er-Block · 1 Stunde/Woche

Wöchentlicher Gruppenkurs – gemeinsam Engpässe lösen, Beweglichkeit aufbauen und fit bleiben.

  • 10 × 60-Min. Gruppenkurs
  • Gezielte Engpass-Übungen
  • Kleine Gruppen, persönliche Betreuung
  • Ort: wird noch bekanntgegeben
Platz reservieren

FAQ

Häufige Fragen und Antworten

Die Liebscher & Bracht-Methode ist ein ganzheitlicher Ansatz zur Behandlung von Schmerzen des Bewegungsapparats. Sie kombiniert gezielte Osteopressur mit individuell abgestimmten Übungen, um muskulär-fasziale Spannungen zu reduzieren und die Beweglichkeit zu fördern. Ziel der Behandlung ist es, häufige muskuläre Auslöser von Schmerzen positiv zu beeinflussen – ganz ohne Medikamente oder Operation.

Die Methode eignet sich unter anderem bei Rücken- und Wirbelsäulenschmerzen, Schulter- und Nackenbeschwerden, Knie- und Hüftproblemen, Spannungskopfschmerzen, Arthrose sowie vielen chronischen Schmerzen des Bewegungsapparats. Auch Beschwerden nach Verletzungen oder Operationen können häufig positiv beeinflusst werden.

Nicht unbedingt. Viele chronische Schmerzen entstehen durch muskuläre Spannungen und Bewegungsengpässe, die das Nervensystem dauerhaft reizen. Genau dort setzt die Liebscher & Bracht-Methode an. Deshalb erleben viele Menschen eine deutliche Verbesserung – unabhängig davon, was auf Röntgenbildern oder einem MRT zu sehen ist.
Viele meiner Klienten berichten bereits nach der ersten Behandlung von einer spürbaren Erleichterung. Für eine langfristige Verbesserung ist jedoch entscheidend, dass du die individuell abgestimmten Übungen regelmäßig zu Hause durchführst. Oft zeigen sich innerhalb weniger Wochen nachhaltige Erfolge.
In den meisten Fällen reichen bis zu fünf Sitzungen aus. Mein Ziel ist es, dass du anschließend selbstständig mit deinem persönlichen Übungsprogramm weiterarbeiten kannst und langfristig möglichst unabhängig von weiterer Behandlung wirst.
Nein. Genau das unterscheidet diese Methode von vielen anderen Therapieformen. Du lernst, wie du deine Beschwerden selbst beeinflussen und deinem Körper helfen kannst. Ich begleite dich auf diesem Weg – dauerhaft auf Behandlungen angewiesen sollst du aber nicht sein.
Beides ist möglich. Du kannst mich in meiner Praxis am Rathausplatz 8/1 in Klosterneuburg besuchen. Wenn es für dich einfacher ist, komme ich nach Absprache auch gerne zu dir nach Hause.

Du brauchst keine Überweisung. Kontaktiere mich einfach telefonisch, per E-Mail oder über das Kontaktformular und vereinbare ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch.

Eine Einzelsitzung (60 Minuten) kostet regulär 150 Euro. Als Eröffnungsangebot bis zum 30. September 2026 zahlst du nur 100 Euro pro Sitzung. Das 5er-Paket erhältst du in diesem Zeitraum für 400 Euro statt regulär 600 Euro.
Im kostenlosen Erstgespräch sprechen wir ausführlich über deine Beschwerden und deine bisherige Situation. Ich erkläre dir, ob und wie die Liebscher & Bracht-Methode dir helfen kann, beantworte alle deine Fragen und zeige dir den möglichen Ablauf der Behandlung. Danach entscheidest du ganz in Ruhe und ohne Druck, ob du den Weg gemeinsam mit mir gehen möchtest.

Lass uns reden

Kostenloses Erstgespräch buchen

Erzähl mir von deinen Beschwerden oder deinen Zielen – gemeinsam finden wir den besten Weg für dich. Das erste Gespräch ist kostenlos und unverbindlich.

Informationen zum Umgang mit deinen Daten findest du in der Datenschutzerklärung.

Weitere Angebote

EMS-Training & Gesundheitscoaching

EMS-Training für zuhause sowie Gesundheitscoaching biete ich über mein zweites Projekt Wondabody an – flexibel mietbar, mit eigenem EMS-Suit, für Privat und Unternehmen.

EMS-Training

In 20 Minuten/Woche bis zu 98% aller Muskeln aktivieren – mit eigenem, brandneuem EMS-Suit direkt nach Hause geliefert.

Gesundheitscoaching

Live 1:1, On Demand oder Community-Training – persönliche Betreuung jederzeit flexibel dazubuchbar.

BGF für Unternehmen

Betriebliche Gesundheitsförderung ab 49 €/MA/Monat – steuerlich absetzbar, flexibel, einfach.