Mentalcoaching

In unserem Lebensalltag strömen beständig Eindrücke, Bilder, Informationen, Anforderungen und Erwartungen auf uns ein. Hinzu kommen unsere eigenen Erfahrungen, Werte, Emotionen, Gedanken, Kenntnisse und Fähigkeiten.

All diese vielfältigen Inputs unter einen Hut zu bringen stellt uns tagtäglich vor kleine und größere Herausforderungen.

Bekommen nun mehrere Faktoren mehr Gewicht als die übrigen, nehmen die negativen Stressfaktoren überhand und/oder bindet ein plötzliches Ereignis einen Großteil der persönlichen Kapazitäten, geraten wir in ein Ungleichgewicht.

Mentalcoaching mit Stefan Harlander - Mental Coaching

Um dieses Ungleichgewicht zu kompensieren, müssen wir mehr Energie aufbringen, als wir eigentlich gerade zur Verfügung haben – wir gehen in ein Energiedefizit.

Und da wir einiges aushalten, machen wir eine ganze Zeit so weiter, bis wir merken, dass sich das so nicht mehr ausgeht.

Wie können wir aus dieser Sackgasse wieder herausfinden und unseren Energiehaushalt und unsere seelische Balance wieder in Einklang bingen?

In dem wir dem auf den Grund gehen, was uns den höchsten „Leidensdruck“ verursacht.

Dann formulieren wie einen WERT, den wir erreichen wollen, um diesbezüglich wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Im Anschluss benennen wir das „Problem“, gehen weiter und tiefer in die Materie, bearbeiten Muster und lösen sie auf.

Wir gehen in den Dialog mit unserem inneren Kind und identifizieren und benennen unser Selbstbild.

Das Ergebnis ist ein neues, gestärktes und selbstbewusstes ICH, das seine Mitte kennt, fühlt und dazu jederzeit  Zugang hat, mit sich im Reinen und endlich wieder in seiner Mitte ist.

Neugierig?

Dann vereinbare dein kostenfreies Erstgespräch mit mir und wir schauen gemeinsam, wie DEIN Weg in DEIN Gleichgewicht aussehen kann.

Mein Angebot

Für Privatpersonen, Unternehmen und Organisationen.

Preise

  • Value Coaching
    € 960,-
    Finde über deine wichtigsten inneren Werte zu DEINEM Gleichgewicht und Wohlbefinden.
    8 Einheiten
  • Type Coaching
    € 150,- pro Einheit
    Lerne deinen Persönlichkeitstyp kennen und entwickle daraus dein stärkstes ICH
  • Organisational Coaching
    € 180,- pro Einheit (Tagsatz 1.500,-)
    Entwickeln, verändern, strukturieren und stärken von Gruppen, Teams, Abteilungen und Unternehmen.